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上海詠春拳傳人

詠春拳的練習是有一定規律的，如果方法對且練夠鍾是相對容易上手的。在這裏，我介紹一下我們上海道生堂詠春拳館的訓練步驟和方式。當然，這隻是我們的方法，是屬於朱挺師傅的教學模式，不包括其他的詠春拳師傅。

首先，我們道生堂詠春拳會從基本動作入手，比如:馬步、日字衝拳、攤手、膀手、護手、轉馬等。先將動作要領講清楚，教到學員大概掌握。學員大致掌握基本動作之後，接著講動作的搭配組合，比如:攤打、護手衝拳、膀手衝拳、攤護手等，將這些動作組合在不動步，不發力的情況下組合對練，讓學員在安全的前提下找到初步的攻防感覺。

訓練大概10——12次課之後開始講上步。將尋橋中的逼步作為運練要求，讓學員初步明白整體勁和結構力。這個時候會配合手法一起訓練，比如箭步衝拳、攤護上步衝、拍手上步衝、上步攤打等等。這個訓練幾個月後會講方位和如何簡單冚位。

學員將方位的手法和步法都弄懂後就開始小念頭訓練和基本功力訓練。小念頭套路等於給學員發詞典，用以對照自我練習的手法動作是否合規。同時也鍛煉基本功力。

上海詠春拳館浦東

簡介：上海巨碟音像製品有限公司成立於2004年02月03日，主要經營範圍為音像製品，零售等。

法定代表人：齊建勳成立時間：2004-02-03注冊資本：30萬人民幣工商注冊號：3102252022550企業類型：有限責任公司（自然人投資或控股）

公司地址：浦東新區大團鎮詠春南路405弄11號

華東詠春拳

江西南昌省的江西長安武術學校，江西藝術職業學院，江西省西安學校，江西績效學院，江西育華學校，江西工業職業技術學院，江西省化學工業學校，江西建飛詠春武術培訓學校，江西省南昌市的華東文武學校，我覺得江西省豐城市武威學校算是比較值得信賴的關於武術學校是一所從事跆拳道，武術散打的學校是江西省後備人才的培訓學校。