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上海浦東新區日景路88號

雁蕩山位於浙江溫州樂清市境內，地處北緯27°50′～28°30′，東經120°27′～120°41′，總麵積450平方公裏。南距溫州市龍灣區的永強機場僅80公裏（一級公路，車程不到2小時，北距台州市路橋區的黃岩機場僅60公裏（高速公路），車程不到1小時。山水奇秀，天開圖畫，是中國十大名山之一。1982年被國務院列為首批國家重點風景名勝區。近年來，相繼榮獲國家級“衛生山、安全山、文明山”、“國家文明風景名勝區”、“國家AAAAA級旅遊區“、“全國文明風景旅遊區示範點”、“世界地質公園”等稱號。

雁蕩山山水形勝，以峰、瀑、洞、嶂見長，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽，史稱“東南第一山”。雁蕩山部分位於永嘉縣及溫嶺市。總麵積450平方公裏，500 多個景點分布於8個景區，以奇峰怪石、古洞石室、飛瀑流泉稱勝。其中，靈峰、靈岩、大龍湫三個景區被稱為“雁蕩三絕”。特別是靈峰夜景，靈岩飛渡堪稱中國一絕。

雁蕩山形成於一億二千萬年以前，是環太平洋大陸邊緣火山帶中一座最具完整性、典型性的日至紀流紋質破火地，被中外地質學家稱為“天然博物館”。曆經的四期火山噴發造化了雁蕩山雄奇壯麗的景觀，其遺跡還將成為探索亞洲大陸邊緣構造岩漿作用與深部地質的天然窗口，使雁蕩山成為世界上獨一無二的集山水美學、曆史文化、自然科學於一體的華夏名山。2005年聯合國教科文組織宣布雁蕩山為世界地質公園。

雁蕩山，開山鑿勝始於南北朝，興於唐，盛於宋，文化底蘊豐厚。梁昭明太子在芙蓉峰下建寺造塔，為雁蕩山開山之始；唐西域高僧諾詎那因慕雁蕩山“花村鳥山”之美名，率弟子三百來雁蕩山弘揚佛教。被奉為雁蕩山開山鼻祖；至宋，雁蕩山開發規模逐漸增大，共建有十八寺、十院、十六亭，為雁蕩山發展鼎盛時期。

雁蕩山奇特景觀給人以強烈的美感和靈感。曆代文人墨客紛至遝來，於此賦詩作畫,留下大批作品，其中詩詞5000多首，以及龍鼻洞等400多處摩崖石刻，還有南閣牌坊等曆史古跡,都是寶貴的曆史文化遺產，謝靈運、貫休、沈括、徐霞客、康有為、張大千、沙孟海、潘天壽、鬱達夫、郭沫若、鄧拓、舒婷等都留下了不朽的詩篇和墨跡。

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12、鄭州黃河國家濕地公園

鄭州黃河國家濕地公園位於鄭州市惠濟區的黃河浮橋和黃河公路大橋之間的黃河河道南側，公園由6個功能區組成：科普宣教區、休閑娛樂區、灘地探索區、生態保育區、黃河農耕文化區和綜合服務區。公園裏有生態廣場、觀景棧道、科普長廊、休閑廊亭以及觀鳥台等。生態保育區保存著最為完整的原生濕地和豐富的動植物資源，既有檉柳、蘆葦、荻、野大豆等多種植物，也有灰鶴、天鵝、白鷺、白琵鷺等多種野生鳥類及豐富的水生、兩棲野生動物。

11、鄭州人民公園

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方

鄭州人民公園位於市區中心北二七路西側。公園麵積30．14公頃，其中水麵3.37公頃，綠化麵積25．41公頃。人民公園南大門，是胡公祠，紀念胡景翼將軍，大殿五楹，巍峨壯觀。殿後為人工湖，西為青年湖。公園中心有蓮花形噴泉一座。周環月季花壇花帶及大草坪、大法桐、大雪鬆，間植常青灌木花叢。進入公園西大門，遙望叢林之間，有涼亭五座，為彭公祠的一部分。彭公祠亦為民國建築，目前僅剩紀念亭以及漢白玉石碑殘存。

10、洞林湖濕地公園

洞林湖濕地公園位於鄭州市西南15公裏、滎陽東南20公裏的賈峪鎮內，洞林湖又名寺河，湖水清清、波光粼粼，植物茂密，是遊人劃船、垂釣、漫步、休閑的好地方，特別是雨後這裏更是一個天然氧吧，漫步在湖邊，呼吸著有營養的空氣，令人陶醉。洞林湖曆史文化厚重。境內的洞林寺建於東漢末年，距今1800年的曆史，與洛陽白馬寺、開封相國寺、登封少林寺合稱中原四大寺院，洞林三景，白玉佛、洞林晚鍾、楚金爐更是享譽四方。

9、鄭州市豐樂農莊·黃河穀馬拉灣海浪浴場景區

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第2張

黃河穀·馬拉灣海浪浴場是中原新崛起的亞洲一流水上主題樂園，以中華民族的母親河黃河為背景，與豐樂農莊國家3A級旅遊景區融為一體，占地3千畝。黃河穀馬拉灣海浪浴場是豐樂園企業機構繼熱帶雨林溫泉水療館之後，再斥億元巨資，引進目前市場上最先進的水上遊樂設備，為中原人傾力奉獻的全新水上遊樂大世界。浴場設施麵積達2．5萬平方米，是目前全國較大的人造海浪浴場。

8、鄭州紫荊山公園

鄭州紫荊山公園是鄭州著名的城市公園之一，坐落在鄭州市區東北部，占地總麵積為288畝，其中綠地占75.5%，水麵積占11.3%”。主要景點有月季園、湖心島、釣魚村、櫻花山,夢溪園等，分為東園、西園和南園三部分，東園由綠韻景區、東湖景區和兒童樂園組成，以山水風景為主。西園，湖堤垂柳依依，湖中波光瀲灩，主要景點有月季園、湖心島、釣魚村、櫻花山等，南園主要以觀賞植物為主，原先的花草苗圃區現已改建成了薔薇園和敬林園。

7、鄭州城隍廟-文廟

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第3張

鄭州城隍廟是國務院2013年5月公布的第七批全國重點文物保護單位，位於鄭州市商城路東段路北，原名城隍靈佑侯廟。該廟始建於何時，文獻缺乏確切記載。城隍，有的地方又稱城隍爺，是中國古代宗教文化中普遍崇祀的重要神碉之一，大多由有功於地方民眾的名臣英雄充當，是中國民間和道教信奉守護城池之神，該廟的建築以建造精致、結構堅實而著稱。廟內原有碑刻，其中有明初鄭州同知張大猷草書石碑《福讚》、《壽讚》兩通。

6、河南始祖山國家森林公園

始祖山國家級森林公園位於河南省新鄭市區西南15公裏處的辛店鎮境內，麵積約12平方公裏。始祖山處於伏牛山脈與黃淮大平原交匯地帶，主峰海拔793米，地質地貌景觀典型獨特，生態環境優良。山上各種林木植被生長茂盛。據傳說是中華人文始祖軒轅黃帝修德振兵、統一華夏的重要活動區，現保留有始祖廟、屯兵洞、力牧台等眾多人文遺址，每年“三月三”，都舉行盛大的祭拜活動，已成為世界華人尋根拜祖的聖地之一。2003年被河南省林業廳批準為省級森林公園，2005年被國家林業局批準為國家級森林公園。

5、鄭州江南春溫泉度假酒店

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第4張

鄭州江南春溫泉度假酒店是由鄭州江南春酒店有限公司經營的，位於黃河南岸、桃花峪旁，北鄰央視大劇《大河兒女》拍攝地――中原第一影視城。與桃花峪自然風景區、三皇山。景區內設有露天溫泉、餐飲、客房、會議中心、戶外拓展、水上娛樂、射箭場、滑雪場、滑草場、真人CS對抗等眾多娛樂項目，建成後景區內客房總量將達到900餘間，溫泉日接待量可達15000多人。距離洛陽1小時，鄭州市區0.5小時車程。

4、鄭州碧沙崗公園

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第5張

碧沙崗，位於河南省鄭州市二七區，現為碧沙崗公園。原地名為“白沙崗”，是19世紀20年代的鄭州城以西4公裏處，有一個黃土崗，係梅山由西南向東北延伸的尾端，當地人叫它白沙崗。1928年春，馮玉祥將軍為紀念北伐國民革命軍第二集團軍陣亡將士於此地修建陵園，陵園建成後命名為“碧沙崗”，取自“碧血丹心，血殷黃沙”之意。碧沙崗公園是鄭州市區內三大著名公園之一，也是鄭州市曆史悠久的公園。

3、鄭州市中國綠化博覽園

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第6張

鄭州·中國綠化博覽園簡稱鄭州綠博園，位於鄭州新區核心區，即鄭州市區以東鄭汴產業帶白沙組團與官渡組團之間的生態綠化防護帶內，萬三路以東，中央大道以南，人文路兩側。鄭州·中國綠化博覽園，國家AAAA級旅遊景區，集生態環保、自然科普、休閑娛樂於一體的生態園林，濃縮世界精品景觀，是現代都市快節奏人群休閑度假、四季養生的最佳去處！ 鄭州綠博園是第二屆中國綠化博覽會的主會場，於2010年9月26日開園，2012年底成功創建國家AAAA級旅遊景區，園區薈萃了國內外近百個不同地域的精品園林景觀。

2、黃帝故裏

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第7張

黃帝故裏位於河南省鄭州市新鄭市軒轅路，為漢籍史書中記載有熊氏的族居地，故有熊國之墟，是國家AAAA級旅遊景區、中國僑聯愛國主義教育基地、國家非物質文化遺產“黃帝故裏拜祖大典”的遺產地。漢代在此始建軒轅廟，曆史有毀有修。明代隆慶四年（1570年）修葺，於廟前建“軒轅橋”；清康熙五十四年（1715年）新鄭縣知事許朝術於廟前立“軒轅故裏”碑。後又經2002年和2007年兩次大的擴建，形成現在的黃帝故裏景區。

1、嵩山少林寺

鄭州12個適合中老年人旅遊的地方 第8張

少林寺位於河南省鄭州市嵩山五乳峰下，因坐落於嵩山腹地少室山茂密叢林之中，故名“少林寺”。始建於北魏太和十九年是孝文帝為了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在與都城洛陽相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地麵積約57600平方米，現任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙門釋永信。少林寺是世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖庭，在中國佛教史上占有重要地位，被譽為“天下第一名刹”。

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華陰到重慶途經華嶽南路、連霍高速、方家村立交橋、西安繞城高速、包茂高速等。

從華陰到重慶路線、油耗、距離、路橋費(返程)路線：華陰->重慶 總距離：795.21(公裏)總耗時：9.9(小時)油費：477(元)路橋費：385(元)總費用：862(元)。

自駕出行，路上開車的時間為10小時4分，油費約495元，高速過橋過路費約390元，總計路費開銷885元。